Velkommen til Becoming the podcast.
Hva er becoming og hvordan kan becoming the podcast hjelpe deg til å bli bedre på livet?
Veldig mange av oss har det greit, vi har det verken bra eller dårlig, vi har det middelmådig.
Mange av oss gjør det vi må, ikke det vi vil. og vi vet ikke engang hva det er vi faktisk vil ut av livet.
Hverdagen raser forbi, og vi har glemt å sette en klar intensjon om hva vi ønsker å oppnå, hvem vi ønsker å være, og hva slags liv vi ønsker å leve.
I Becoming tar Isabelle med lytterne inn i ulike utfordringer og opplevelser som dukker opp i en personlig utvikingsprosess og hva som trengs for å kunne fortsette sin egen reise. For hva er det som gjør at noen får det til, mens andre faller av lasset og hvorfor virker det som alle andre får det til bortsett fra deg?
Har du lyst til å bli litt bedre på livet så er dette podcasten for deg.
Becoming drives av forfatter, foredragsholder og lifecoach mentor Isabelle Engelhart.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Velkommen til Becoming the podcast.
Hva er becoming og hvordan kan becoming the podcast hjelpe deg til å bli bedre på livet?
Veldig mange av oss har det greit, vi har det verken bra eller dårlig, vi har det middelmådig.
Mange av oss gjør det vi må, ikke det vi vil. og vi vet ikke engang hva det er vi faktisk vil ut av livet.
Hverdagen raser forbi, og vi har glemt å sette en klar intensjon om hva vi ønsker å oppnå, hvem vi ønsker å være, og hva slags liv vi ønsker å leve.
I Becoming tar Isabelle med lytterne inn i ulike utfordringer og opplevelser som dukker opp i en personlig utvikingsprosess og hva som trengs for å kunne fortsette sin egen reise. For hva er det som gjør at noen får det til, mens andre faller av lasset og hvorfor virker det som alle andre får det til bortsett fra deg?
Har du lyst til å bli litt bedre på livet så er dette podcasten for deg.
Becoming drives av forfatter, foredragsholder og lifecoach mentor Isabelle Engelhart.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvorfor drikker du ikke?
Dette spørsmålet har jeg ofte fått av nysjerrige sjeler i en sosial setting som ikke helt forstår hvordan jeg frivillig kan takke nei til et glass rødvin eller en kald øl?
Å når de stiller meg spørsmålet så kan det ofte oppleves at det ligger en forventing om en komplisert barndomshistorie bak, men sannheten er at jeg sluttet å drikke rødvin på grunn av søvnhygiene. Det høres kanskje teit ut, men det er helt sant.
Det å meditere før jeg legger meg og når jeg står opp ble så viktig for meg at lysten på alkohol minsket til det en dag sa stopp.
Så hva er søvnhygiene og hvorfor ble det så viktig for meg? Det er det jeg skal snakke om i dagens epiosde.
Har du lyst til å følge meg på sosiale medier så finner du meg på @IsabelleEngelhart
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.