Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/b8/eb/11/b8eb1159-f014-d4da-9bc1-cbec62412cd0/mza_8777583638921945219.jpg/600x600bb.jpg
BĚŽECKÉ VEČERNÍČKY
hanyrunlife
13 episodes
2 days ago
"Jak běhat zdravě a s láskou k běhu"? Povídání (nejen na dobrou noc) o všem kolem běhu, od prvního nazutí tenisek až po maraton. Se mnou i mými hosty. Přes 20 let na běžecké dráze, trenérka, máma 3 dětí, držitelka medaile Fair play od Českého olympijského výboru. Certifikace: Trenér kondičního běhu 3. tř (ČAS), Vědecký základ sportovního tréninku (MUNI), Cvičení pro těhotné (Fitness Institut)
Show more...
Running
Sports
RSS
All content for BĚŽECKÉ VEČERNÍČKY is the property of hanyrunlife and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
"Jak běhat zdravě a s láskou k běhu"? Povídání (nejen na dobrou noc) o všem kolem běhu, od prvního nazutí tenisek až po maraton. Se mnou i mými hosty. Přes 20 let na běžecké dráze, trenérka, máma 3 dětí, držitelka medaile Fair play od Českého olympijského výboru. Certifikace: Trenér kondičního běhu 3. tř (ČAS), Vědecký základ sportovního tréninku (MUNI), Cvičení pro těhotné (Fitness Institut)
Show more...
Running
Sports
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/20346975/20346975-1639854914227-4db61a2a17e6b.jpg
Běžecký Večerníček #13 "Co všechny ty pojmy a čísla v Garminu znamenají?"
BĚŽECKÉ VEČERNÍČKY
1 hour 3 minutes 25 seconds
7 months ago
Běžecký Večerníček #13 "Co všechny ty pojmy a čísla v Garminu znamenají?"

Tréninkový efekt, VST, stres skóre, skóre spánku, VO2max, stav tréninku, body battery... co všechny ty pojmy a čísla znamenají?

Jakou roli v té rovnici čísel hraje schopnost vnímat vlastní pocity?

Co Ti může pomoct ke zdravějším a "lepším" číslům?


Host: Ivo Steiner, muž, který dovezl před 25 lety Garmin do Česka. A ví o nich všechno.


Ať se vám tento díl podcastu líbí.


BĚŽECKÉ VEČERNÍČKY
"Jak běhat zdravě a s láskou k běhu"? Povídání (nejen na dobrou noc) o všem kolem běhu, od prvního nazutí tenisek až po maraton. Se mnou i mými hosty. Přes 20 let na běžecké dráze, trenérka, máma 3 dětí, držitelka medaile Fair play od Českého olympijského výboru. Certifikace: Trenér kondičního běhu 3. tř (ČAS), Vědecký základ sportovního tréninku (MUNI), Cvičení pro těhotné (Fitness Institut)