Neste podcast, conversamos com a atleta de beach tennis Sophia Chow, atual número 8 do mundo nessa modalidade esportiva. Ela nos contou sobre sua trajetória como atleta, iniciando no tênis, fazendo carreira internacional e enfrentando momentos difíceis, como uma desilusão amorosa e um quadro de depressão.  

Sophia falou sobre como foi difícil superar esses obstáculos, mas como encontrou forças para seguir em frente e buscar novas oportunidades. Foi assim que descobriu o beach tennis, onde construiu uma carreira sólida e de muito sucesso.  Durante a conversa, a atleta também compartilhou sua rotina de treinos e preparação para competições, além de dar dicas para quem deseja se dedicar a esse esporte. 

Ela destacou a importância da disciplina, do trabalho em equipe e da mentalidade positiva para alcançar grandes resultados.  Ao final, Sophia deixou uma mensagem inspiradora para todos os ouvintes, incentivando-os a perseguir seus sonhos com determinação e resiliência, mesmo diante dos obstáculos que possam surgir.  

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