Affrontare il cambiamento nella propria vita personale o professionale non è spesso semplicissimo. Al di là degli aspetti legati alla motivazione del cambiamento, al desiderio di porsi nuovi obiettivi, alla necessità di affrontare nuove situazioni, quali sono gli aspetti neuroscientifici che spiegano la nostra inerzia, la nostra tendenza a ritornare sui nostri passi, a non varcare quella soglia che cambierà alcuni aspetti se non completamente la nostra vita?Le Neuroscienze hanno scoperto meccanismi del nostro cervello che in parte sono alla base della nostra difficoltà ad uscire dalla zona di comfort.Te ne parlo in questo episodio.
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