Heute rede ich über Social Skills, wie ich es geschaft habe nicht mehr schüchtern zu sein, damit du zum Main Charakter werden kannst. (Be the Main Charakter) Self Improvement/ Persöhnlichkeits entwicklungs Podcast.  

Timeline: 

(0:00) Einleitungs ins Thema 

(0:20) Meine eigene Situation mit Schüchternheit 

(2:09) 1. Sprich mit Älteren Menschen 

(3:58) 2. Stelle Fragen und lass sie Reden

( 5:36) 3. Gewohnheiten aufbauen

(7:28) 4. Augen Kontakt lernen 

(10:21) 5. Tue interesannte dinge 

(12:41) 6. Neues Umfeld  

(15:18) 7. Ergreife die initiative 

(16:13) 8. Zuhören lernen 

(17:48) 9. Habe Spaß 

(19:38) 10. Es ist alles in deinem Kopf 

(21:37) Regelmäßig üben und Wiederholen 

(22:46) Was hat dir geholfen?  

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