おちさぎりさんと美容パーソナルトレーナーの真太郎さんを ゲストにセクシャルウェルネスについて話しました。 お二人は以前もゲストにお越し頂いたことがあるので ぜひそちらも合わせてお聞き頂きたいのですが 今回「性」というタブー視されているキーワードについて こんなふうに真剣に、そしてヘルシーに話し合うことできるんだなと 安心感と気づきを得られるエピソードとなりました。 ぜひリラックスしてお聞き頂ければと思います。 【Podcast内容】(約100分) ・さぎりさん＆真太郎さんについて ・身体のトレーニングとの関係 ・滞る状態が身体にどのような変化があるか ・呼吸機能との関係 ・性はもうタブーじゃない ・スペイン、北欧での教育事情 ・性と向き合うきっかけ　　　　　　　　　　　　　 Guest さんのInstagram: さぎりさん@sagiriochi 真太郎さん @shin_beauty_studio Host ShioriのInstagram: @ayurveda_benatural_beyourself