En podcast som rett og slett har et formål. Å hjelpe deg å bli litt mer awesome. En podcast for deg som vil utfordre egen tankegangen, lære noe nytt og bli kjent med nye mennesker og filosofier. Det snakkes mye om trening og kosthold, men det blir også snakket mye om mental helse og mange spennende gjester som gir innsyn i sine liv og erfaringer. Sist men ikke minst skal du ikke se bort ifra en god latter i ny og ne.
Har du en historie du vil dele eller noen innspill?
Send meg en mail på moritz@ptservice.no
All content for Bawesome Podcast is the property of Moritz Michaelis and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
En podcast som rett og slett har et formål. Å hjelpe deg å bli litt mer awesome. En podcast for deg som vil utfordre egen tankegangen, lære noe nytt og bli kjent med nye mennesker og filosofier. Det snakkes mye om trening og kosthold, men det blir også snakket mye om mental helse og mange spennende gjester som gir innsyn i sine liv og erfaringer. Sist men ikke minst skal du ikke se bort ifra en god latter i ny og ne.
Har du en historie du vil dele eller noen innspill?
Send meg en mail på moritz@ptservice.no
Ep 76 - Mariann Deila |
Om motivasjon, overtenking og å lære seg aksept
Bawesome Podcast
1 hour 21 minutes 18 seconds
2 years ago
Ep 76 - Mariann Deila |
Om motivasjon, overtenking og å lære seg aksept
Episodens gjest er ingen mindre enn Mariann Deila!
Som mental og fysisktrener,foreleser og forfatter sitter hun på vanvittig mye kunnskap! Og i episoden får jeg gleden av å plukke litt i hennes enorme kunnskapsmengde. Det ender med at jeg selv får en aldri så liten coaching samtale av henne! Om du vil vite mer om hva coaching egentlig er, om du sliter med motivasjon eller overtenking eller vil forstå hva aksept er og når det er "greit" så er dette en must listen!
Temaer vi snakket om:
Hva er årsakene til at mange saboterer seg selv når de jobber mot nye mål?Hva er motivasjon, og hva kan vi selv gjøre for å påvirke den? Hvorfor er vi mennesker så redde for å feile og for å bli dømt av andre, og hva kan vi gjøre for å bli enda tryggere på oss selv?
Link til shownotes:
https://morimi.no/ep-76-mariann-deila-om-motivasjon-coaching-overtenking-og-a-laere-seg-aksept/
Bawesome Podcast
En podcast som rett og slett har et formål. Å hjelpe deg å bli litt mer awesome. En podcast for deg som vil utfordre egen tankegangen, lære noe nytt og bli kjent med nye mennesker og filosofier. Det snakkes mye om trening og kosthold, men det blir også snakket mye om mental helse og mange spennende gjester som gir innsyn i sine liv og erfaringer. Sist men ikke minst skal du ikke se bort ifra en god latter i ny og ne.
Har du en historie du vil dele eller noen innspill?
Send meg en mail på moritz@ptservice.no
