Snakk om en heftig start på det nye året. Ukens episode er nok en av de heftigste episodene jeg noensinne har spilt inn! Jeg håper denne episoden kan bidra med at du reflekterer litt over årene som har vært og tiden fremover. Gjesten min er Simen Andersen. Han forteller sin vanvittige historie. Han er brutalt ærlig og denne episoden er ikke for allemann. Det blir snakket om kreft, tvangstanker og selvmord.  Selv om episoden har en mørk undertone tror jeg at den er enormt viktig å publisere! For å vise hvor viktig det er å være åpen om mental helse. ------ Selvmordstelefon og gratis mental helse telefon: 116123 ------ Er det noe vi alle har uansett om vi er verdens beste fotballspiller, en fattig jente på gata eller Kari nordmann så er det mental helse. Som studien viser skilles det ikke på fattig og rik, god eller dårlig utdanning etc. Det som har mest å si for ett langt og sunt liv er gode relasjoner og en god mental helse. Dårlig mental helse fører desverre til utallige dødsfall hvert år. Selv om dårlig mental helse,som alle andre sykdommer, trenger profesjonell behandling så kan vi alle bidra med å skape et bedre miljø baserte på åpenhet, respekt og omsorg. Hjelp hverandre å bære ryggsekken! Mer om simen: 28 år gammel, vokst opp i Sandefjord og bor der nå. Student hos AFPT for personlig trener, kostholdsveileder, og mentaltrener. Fikk livet snudd opp-ned som 20-åring da jeg ble påskrevet testikkelkreft med spredning. Og brukt 7 år på å bygge meg opp igjen fysisk og psykisk. På instagram https://instagram.com/ximenandersen?igshid=YmMyMTA2M2Y= Link til alle episoder med shownotes https://morimi.no/category/podcast/ Har du spørsmål til meg, forslag til tema eller annet kan du kontakte meg på instagram eller mail: https://www.instagram.com/mini_morimi/  Moritz@ptservice.no Du kan også lese artiklene mine her: https://morimi.no/innlegg/   Ønsker du å se mer om mitt tilbud angående online coaching finner du alt du trenger her: https://morimi.no/coaching/