Fünf Weltmeistertitel, ein kompletter Teamwechsel und immer wieder der Druck, abzuliefern – wie schafft es Vali Höll, sich mental auf eine Rennsaison vorzubereiten? In dieser Folge sprechen wir mit der Downhill-Weltmeisterin und ihrer Sportpsychologin Caja Schöpf über die mentale Seite des Leistungssports. Was bedeutet es, immer im Rampenlicht zu stehen? Wie geht man mit Druck um? Und warum sind Trainingsroutine und Community so essenziell für den Erfolg? Ein Gespräch über Höhen, Tiefen und die Kraft des richtigen Mindsets. Das und noch viel mehr durften wir bei einem spannenden Live Talk, nach der Weltpremiere von "Heart of Gold" bei uns in der BASEFIVE besprechen. Viel Spaß beim Zuhören!