En el episodio de hoy hablamos de unos grandes olvidados: los hábitos. Para nosotros es imprescindible revisar esas acciones diarias que sumadas en el tiempo nos impulsan o nos lastran a la hora de conseguir nuestros objetivos. Además a esto le sumamos que contamos con la opinión de Veronika Delgado (@saludables_por_el_mundo) y Javier Osorio (@osorio_strenght) para darnos sus opiniones acerca de cómo consolidar un hábito y el impacto en nuestra vida. 

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