Trenger du matinspirasjon til familien? Da er episode 3 av Mat & Barn noe for deg. Ida Gran Jansen inspirerer 220.000 følgere på Instagram, er forfatter av seks kokebøker, hvorav en til barn: "Barnemat helt enkelt". Hun har tre barn på 4 og 2 år og 7 måneder. I denne episoden deler Ida et vell av praktiske tips til å lage barnemat på egenhånd. Det er nemlig enkelt, mener Ida, og gir oss tips til frokost, matpakke, middag og kveldsmat. 

Barn & Mat er laget av GroGro i forbindelse med Den internasjonale barnematdagen, 17. april.