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Bark at the moon!
DJ.Onny.Tokyo
123 episodes
3 days ago
DJ.Onny  Bark at the moon! バカだもん! Webや雑誌などのビジネス系コンテンツ、書籍、英語、音楽、落語などの中から独断と偏見で気になるものをピックアップして紹介します 書籍は、ビジネス書、絵本、教養系 英語は、現在学習しているNHKラジオ「英会話タイムトライアル」「入門ビジネス英語」、学習プログラムExcedo、Versant 音楽は、メタル、ハードロックを中心に 落語は、聴き始めたのがつい最近なのですが、好きな落語家は、柳家喬太郎師匠、春風亭一之輔師匠 日課は、Voicy、ポッドキャスト聴くこと、英語学習、美文字練習、皿洗い、某経済新聞を読むこと 週課?は、水泳、4歳娘とRingFitAdventureでのトレーニング、デンタルフロスでの歯の掃除、ラジオ番組Power Rock Todayへのアーティストランキング投票たまにリクエスト 仕事は某メディア系企業でマーケティングに携わる 家族は妻と子供3人、大学生、中学生、幼稚園生
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DJ.Onny  Bark at the moon! バカだもん! Webや雑誌などのビジネス系コンテンツ、書籍、英語、音楽、落語などの中から独断と偏見で気になるものをピックアップして紹介します 書籍は、ビジネス書、絵本、教養系 英語は、現在学習しているNHKラジオ「英会話タイムトライアル」「入門ビジネス英語」、学習プログラムExcedo、Versant 音楽は、メタル、ハードロックを中心に 落語は、聴き始めたのがつい最近なのですが、好きな落語家は、柳家喬太郎師匠、春風亭一之輔師匠 日課は、Voicy、ポッドキャスト聴くこと、英語学習、美文字練習、皿洗い、某経済新聞を読むこと 週課?は、水泳、4歳娘とRingFitAdventureでのトレーニング、デンタルフロスでの歯の掃除、ラジオ番組Power Rock Todayへのアーティストランキング投票たまにリクエスト 仕事は某メディア系企業でマーケティングに携わる 家族は妻と子供3人、大学生、中学生、幼稚園生
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#105 乳酸菌は死んだ後も働く / 新しい乳酸菌の教科書
Bark at the moon!
9 minutes 51 seconds
4 years ago
#105 乳酸菌は死んだ後も働く / 新しい乳酸菌の教科書

乳酸菌は死んだ後も働く。

Lactic acid bacteria work even after they die.

新しい乳酸菌の教科書

中村 仁(なかむら じん)

株式会社 H&J代表。


Kindle:https://amzn.to/2KaikHY

Amazon:https://amzn.to/2LoFA5x

楽天:https://a.r10.to/hwtvxd


感染予防、脳の活性化、美肌にも効果を発揮!

元気な腸内細菌で免疫力を高め、自然治癒力を向上させる!


ヨーグルトや納豆、キムチなどに含まれる乳酸菌は、腸内環境を整えて、健康な体づくりにかかせない菌として、広く知れわたっています。

乳酸菌は非常に体に良く、特に免疫力の源となる腸管免疫、腸内細菌を鍛えることができます。これらが弱っていると免疫力の低下や血糖値の上昇、各種のアレルギーが出たりします。

本書は乳酸菌を理解し、効率的に摂取することにより、体調を整えていくことを目的にしたものになります。


#読書 #健康 #乳酸菌 #腸活


Bark at the moon!
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