Neste episódio inspirador, Mariela Parolini conversa com Marildinha Lopes sobre como a organização e a preparação da refeição, com uma mesa bem posta, vão muito além do ato de comer.

Juntas, elas exploram como criar momentos especiais à mesa pode transformar a mentalidade e os hábitos do bariatricado, trazendo prazer e equilíbrio na jornada rumo a uma vida saudável.

Este é o primeiro de uma série de quatro episódios sobre o tema.

Siga o podcast para não perder nenhuma dica e aprenda a fazer bonito ao arrumar a mesa — seja só para você ou para agradar alguém especial!

Compartilhe este episódio porque muitos precisam saber mais sobre prazeres além da comida.

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