Las rupturas amorosas duelen, y no hay atajos para evitarlas. En este episodio deBarbaraMente, Nathy y Barb reflexionan sobre el duelo tras una separación y lo que realmente significa dejar ir. Conversan sobre el desafío de soltar a una expareja cuando el corazón sigue aferrado, la importancia del contacto cero como herramienta para sanar y cómo gestionar nuestras emociones sin quedar atrapadas en la rumiación constante. También exploran los límites en las relaciones post-ruptura y comparten estrategias prácticas para atravesar este proceso con mayor claridad y autocuidado. Si estás en medio de una separación o sientes que aún hay emociones sin procesar, este episodio es para ti.
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🎥 Producción: Barbara Carrea y Nathalia Quiroz
🎬 Edición: Valenthina Quiroz
🎵 Música (Derechos fonográficos):
℗ @Infraction - Upbeat Funk Podcast
℗ @mokka - Funky Retro Funk
