En esta conversación, Barb y Juli exploran la complejidad del trauma y su impacto en la vida de las personas. Discuten cómo el trauma no se almacena en la parte racional del cerebro, lo que dificulta su sanación a través de la terapia tradicional. También abordan la dificultad de hablar sobre el trauma, la importancia de reconocerlo y cómo este se manifiesta en el cuerpo y las emociones. En esta conversación, exploran el impacto del trauma y cómo este puede afectar nuestras emociones y comportamientos. Se discute la terapia EMDR como un método efectivo para procesar traumas, permitiendo a las personas sanar y transformar sus experiencias. La resiliencia humana se destaca como un factor clave en la capacidad de sanar, y se enfatiza la importancia de la conciencia y la responsabilidad personal en el proceso de sanación. La charla concluye con reflexiones sobre la posibilidad de vivir una vida plena a pesar de las experiencias traumáticas.

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🎥 Créditos de producción: Barbara Carrea y Juliana Acosta Edición por: Valenthina Quiroz Derechos fonográficos de musicalización: ℗ @Infraction - Upbeat Funk Podcast ℗ @mokka - Funky Retro Funk