En este video, Nathy y Barb hablan sobre la importancia de los límites en las relaciones. A lo largo de la conversación, abordan temas fundamentales para entender y aplicar límites saludables en la vida cotidiana. Primero, explican qué es un límite y luego detallan qué NO es un límite. También discuten cómo puedes saber si necesitas establecer uno, desmantelando algunas concepciones erróneas sobre los límites. El tema del amor entra en escena cuando reflexionan sobre qué es realmente el amor, seguido por una exploración de por qué algunas personas permanecen en relaciones poco saludables. Además, te ayudan a reconocer cuándo es necesario poner un límite. Hablan sobre la importancia del contacto cero después de una ruptura y reflexionan sobre si está bien sacrificarse para mantener una relación. Finalmente, exploran por qué no es fácil soltar y cómo la rabia puede ayudarte a establecer límites.
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🌷Síguenos en nuestras redes: @barbaramente.psi @psinathaliaquirozm 🎥 Producción: Barbara Carrea y Nathalia Quiroz Edición: Valenthina Quiroz Musicalización (Phonographic rights): ℗ @Infraction - Upbeat Funk Podcast ℗ @mokka - Funky Retro Funk
