🎄En esta temporada del año, es crucial prestar atención a tu bienestar. Por eso, decidimos abordar un tema que puede resultar especialmente sensible en estas fechas: la salud mental durante la temporada navideña y las festividades de fin de año. 🎅 Aunque solemos asociar las festividades de fin de año con alegría y celebración,🥳 la realidad es que para muchas personas esta época puede generar estrés y desafíos que afectan la salud mental de diversas maneras. 😩 Si estás interesado en conocer cómo cuidar tu salud mental durante las festividades de fin de año, ¡este video es para ti! 🎄 No olvides suscribirte a BarbaraMente para acceder a más contenido sobre psicología, relaciones de pareja y el cuidado de tu bienestar emocional. 😊✨ 🔥 ¡Síguenos en nuestras redes! @barbaramente.psi @karladuartepsic 🎥 Producción: Barbara Carrea y Karla Duarte 🎬 Edición: Valenthina Quiroz 🎵 Música (Derechos fonográficos): ℗ @Infraction - Upbeat Funk Podcast ℗ @mokka - Funky Retro Funk