車廂上、行進間，人人低頭滑手機，集體的常態真的正常嗎？
成年人尚且如此，青少年整日掛在網上似乎也不足為奇了。然而，理應自由玩耍、探索學習的童年，過渡為緊盯螢幕、以手機為主的童年，後果比想像更嚴重。
作者從社會心理角度，聚焦「童年大重塑」的Z世代，跟著智慧型手機普及、社群蔚然成風的發展成長，網路成癮、注意力碎片化、睡眠被剝奪、形成社交障礙，2010年代開始，青少年心理健康急遽惡化，憂鬱症、焦慮症以及自殺的比例顯著上升，家長在實體世界過度保護孩子，卻忽略虛擬世界的危害。
科技的巨輪不斷向前滾動，我們能做些什麼？讓孩子重拾健康童年，回歸「科技始終來自人性」的理想狀態。歡迎聆聽《失控的焦慮世代》，直搗核心，探討對策。
 
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