Otto anni fa, la mia giornata iniziava a mezzogiorno. Di giorno ero sommerso da cose da fare, incastrato tra impegni e obblighi. La notte era l’unico momento in cui potevo lasciarmi andare, sentirmi libero. Ma quella libertà aveva un prezzo: stanchezza, poca energia e una produttività frammentata.

Oggi la mia sveglia suona alle 5:33, e il cambiamento è stato rivoluzionario. Ora, mentre il mondo ancora dorme, io ho già lavorato sui miei obiettivi, allenato la mia mente e il mio corpo, e iniziato la giornata con intenzione. In questo episodio ti racconto come ho trasformato il mio rapporto con le mattine, come questa routine ha moltiplicato la mia produttività e come ha cambiato la mia vita.

Se senti di non avere mai abbastanza tempo per te, forse la chiave è cambiare il tuo risveglio.

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Disclaimer: consigli forniti senza garanzia. Questi NON sono consigli medici. Ascoltando e applicando i consigli che trovi all'interno di questo episodio, ti assumi il 100% della responsabilità sulle conseguenze.