Hallo und schön, dass du da bist! Ich begrüße dich ganz herzlich in meinem stressfreien und höchst entspannenden Balance Yoga Coaching Podcast für deine mentale und physische Gesundheit.
Mein Name ist Miriam Schön, ich bin Balance Yogacoach und begleite dich hin zu deiner inneren Mitte und strahlenden Schönheit. Daher geht es bei mir nicht nur um Tools, die dir helfen durchzuatmen sondern auch wie du sie praktisch in deinen Alltag anwendest und du die körperliche und mentale Ebene miteinander verbindest.
Du findest hier einen bunten Mix um deine innere Balance zu stärken, du bekommst mit viel Liebe Übungen, Meditationen, Power Talks, Anleitungen fürs Yoga und vor allem klare und einfühlsame Herangehensweisen, um jeden Tag ein bisschen mehr von dem Stress loszulassen und wieder bei dir anzukommen. Denn das Wichtigste ist deine Gesundheit!
Alles unter dem Motto: Feel your balance. Feel your beauty. Das ist das woran ich glaube und was mir sehr am Herzen liegt.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und freue mich, dass du mit dabei bist! Abonniere gerne meinen Podcast, um nichts zu verpassen!
Folge mir auf Instagram für Impulse rund um deine Balance https://www.instagram.com/innen.schoen/
Du möchtest dein Leben mit mir in Balance bringen? Schau auf meiner Webseite vorbei: https://innen-schoen.de/
Deine Miriam
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Du findest hier einen bunten Mix um deine innere Balance zu stärken, du bekommst mit viel Liebe Übungen, Meditationen, Power Talks, Anleitungen fürs Yoga und vor allem klare und einfühlsame Herangehensweisen, um jeden Tag ein bisschen mehr von dem Stress loszulassen und wieder bei dir anzukommen. Denn das Wichtigste ist deine Gesundheit!
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Deine Miriam
Innere Mitte finden mit Yoga - der perfekte Weg zur Balance
Balanceful
11 minutes 54 seconds
2 years ago
Innere Mitte finden mit Yoga - der perfekte Weg zur Balance
Entdecke durch Yoga deine innere Mitte und finde harmonische Balance.Sehnst du dich nach einem Leben in Balance, das Körper, Geist und Seele vereint? Tauche mit mir in die neueste Podcast-Folge ein: "Innere Mitte finden mit Yoga - der perfekte Weg zur Balance." In dieser inspirierenden Folge nehme ich dich mit auf eine Reise der Selbsterkundung und für den ersten Schritt, damit du deine innere Mitte wirklich findest.
Erfahre, wie Yoga weit über körperliche Bewegung hinausgeht und zu einem Weg des inneren Friedens wird. Von Atemübungen, die deine Gedanken beruhigen, bis hin zu sanften Körperhaltungen, die Spannungen lösen - ich enthülle die Geheimnisse, wie Yoga dich auf deinem Weg zur inneren Balance unterstützt.
In dieser Folge erfährst du:
wie du deine innere Mitte findest,
was ist die innere Mitte ist und warum wir oftmals in der inneren Unruhe landen,
wie du Yogapraktiken nutzt, um mitten im hektischen Alltag Momente der Ruhe zu finden,
wie Yoga dir hilft, die Balance zwischen den Anforderungen des Lebens zu bewahren,
Übungen, um deine innere Mitte zu finden,
wie du deine innere Mitte stärkst.
In diesen Podcastfolgen findest du mehr rund um das Thema Atemübungen:
3 Atemübungen zum Einschlafen
5 Atemübungen gegen Stress
Du möchtest dein Leben ganzheitlich in Balance bringen? Schau auf meiner Webseite vorbei: https://innen-schoen.de/
und vereinbare dir gerne ein kostenfreies Kennenlernen auf einen Yogi Tee mit mir.
Feel your balance. Feel your beauty.
Deine Miriam
Balanceful
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Mein Name ist Miriam Schön, ich bin Balance Yogacoach und begleite dich hin zu deiner inneren Mitte und strahlenden Schönheit. Daher geht es bei mir nicht nur um Tools, die dir helfen durchzuatmen sondern auch wie du sie praktisch in deinen Alltag anwendest und du die körperliche und mentale Ebene miteinander verbindest.
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Deine Miriam
