Ce nouvel épisode fait écho à la dernière lecture de Marine : La Théorie du Let Them de Mel Robbins. Un livre qui invite à relâcher le besoin de contrôle sur les autres, à accepter que leur comportement leur appartient — c’est leur vérité, pas la vôtre. Et si cette vérité vous blesse, alors deux options s’offrent à vous : en parler avec authenticité, ou tout simplement… les laisser être. Oui, ce n’est pas facile. Oui, ça secoue parfois. Mais c’est la seule voie pour avancer et revendiquer cette liberté d’être — pour vous, et pour eux. L’amour ne se mesure pas en quantité, mais en qualité. Il commence par l’écoute de soi, le soin que l’on se porte, et cette fameuse recherche d’amour inconditionnel… elle se trouve déjà en vous, pas à l’extérieur. Et si on arrêtait de vouloir tout contrôler pour éviter de souffrir ? Et si, à la place, on acceptait de ressentir, d’exprimer, puis de laisser les autres être, autant que l’on se donne la permission d’être soi-même ?

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La Thérapie des Constellations Familiales aux Editions Tredaniel

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