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Bajar De Peso Es Un Arte.
Rafael Jiménez Lira
56 episodes
6 days ago
Soy Rafael Jiménez Lira Magister en nutrición: No hay nada más importante que el envejecimiento saludable porque aporta años de vida saludable, siendo los alimentos el factor más importante.
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Nutrition
Health & Fitness
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Soy Rafael Jiménez Lira Magister en nutrición: No hay nada más importante que el envejecimiento saludable porque aporta años de vida saludable, siendo los alimentos el factor más importante.
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Ayuno intermitente
Bajar De Peso Es Un Arte.
13 minutes 54 seconds
1 year ago
Ayuno intermitente
Nuestro organismo cuenta con una extraordinaria herramienta de depuración, la autofagia, proceso que permite reciclar o degradar componentes celulares dañados. Es importante reconocer la importancia de "los tiempos sin comer", conocidos como "ayuno intermitente". Te invito a escuchar con atencion este imoortante episodio. Suscribete a esta emisora, di que te guste y, especialmente, compartelos con tus seres queridos. Soy Rafael Jiménez Lira, nutricionista, master en nutrición y dietética, educador en diabetes, autor del libro bajar de peso es un arte. Esta es tu emisora Bajar de Peso es un Arte, el placer de una vida saludable.
Bajar De Peso Es Un Arte.
Soy Rafael Jiménez Lira Magister en nutrición: No hay nada más importante que el envejecimiento saludable porque aporta años de vida saludable, siendo los alimentos el factor más importante.