EP1 - Le syndrome de l'imposteur

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Backstage Mental

Julien BONTANT

8 episodes

4 days ago

Bienvenue dans Backstage Mental, LE podcast qui vous emmène dans les coulisses de votre esprit. Ici, on parle santé mentale, stress et bien-être… avec sérieux, accessibilité et une touche de décalage, parce que comprendre son mental, c’est bien, mais sans se prendre trop au sérieux, c’est encore mieux !

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EP1 - Le syndrome de l'imposteur

Backstage Mental

30 minutes 18 seconds

6 months ago

EP1 - Le syndrome de l'imposteur

Dans ce premier épisode de Backstage Mental, on lève le rideau sur un sentiment largement partagé mais souvent tu : le syndrome de l’imposteur. D’où vient-il ? Pourquoi persiste-t-il, même chez les plus compétents ? Et surtout, comment en sortir ?

Au programme : une mise en contexte accessible (et parfois décalée), un témoignage sincère, et des exercices concrets pour mieux comprendre et apaiser ce sentiment !

Abonnez-vous à Backstage Mental, et embarquons ensemble dans les coulisses du mental !