Bewegen zit in je natuur. Discipline bestaat niet. Het zijn je gedachten en levensstijl die je tegenhouden.”
Concrete take-aways:
Stop jezelf als je weer zegt: ik heb geen discipline.
Gun je lichaam elke dag minstens 10 minuten beweging.
Mediteer of reflecteer: waar komt je weerstand vandaan?
Op 1 oktober openen de deuren opnieuw voor De Slanke Mindset Methode. Acht weken lang reset je je manier van denken, ontdek je hoe de wet van aantrekking echt werkt, en leer je bewegen en leven vanuit je missie. Houd mijn socials in de gaten voor meer updates hierover. Of sluit je aan bij de Lucky Ladies' Fit Community: https://nl.fitmomlennie.be/word_een_lucky_lady
