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Back to Balance
Linda / Barbara
5 episodes
4 days ago
Hallo und herzlich willkommen zur neuesten Folge des Back to Balance Podcasts für Lehrer:innengesundheit! 🌿✨

Der Frühling ist die perfekte Zeit, um Körper und Geist zu entlasten. In dieser Folge erfährst du, wie Ayurveda Detox dir helfen kann, alte Schwere loszulassen und mit neuer Energie in die warme Jahreszeit zu starten.
Du erfährst:

✅ Warum Ayurveda die älteste Detox-Wissenschaft ist und wie sie deinen Körper stärkt
✅ Wie du mit kleinen Daily-Detox-Ritualen langfristig deine Gesundheit unterstützt
✅ Welche Detox-Prinzipien du über das Jahr hinweg anwenden kannst – angepasst an die Jahreszeiten
✅ Eine kurze Meditation zum Ankommen und Loslassen

📲 Teile die Folge mit deinen Kolleg:innen, wenn du denkst, dass sie ihnen guttun könnte! 💛🎙

Show more...
Education
Health & Fitness
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Hallo und herzlich willkommen zur neuesten Folge des Back to Balance Podcasts für Lehrer:innengesundheit! 🌿✨

Der Frühling ist die perfekte Zeit, um Körper und Geist zu entlasten. In dieser Folge erfährst du, wie Ayurveda Detox dir helfen kann, alte Schwere loszulassen und mit neuer Energie in die warme Jahreszeit zu starten.
Du erfährst:

✅ Warum Ayurveda die älteste Detox-Wissenschaft ist und wie sie deinen Körper stärkt
✅ Wie du mit kleinen Daily-Detox-Ritualen langfristig deine Gesundheit unterstützt
✅ Welche Detox-Prinzipien du über das Jahr hinweg anwenden kannst – angepasst an die Jahreszeiten
✅ Eine kurze Meditation zum Ankommen und Loslassen

📲 Teile die Folge mit deinen Kolleg:innen, wenn du denkst, dass sie ihnen guttun könnte! 💛🎙

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Lehrergesundheit neu denken
Back to Balance
32 minutes 57 seconds
9 months ago
Lehrergesundheit neu denken
Hallo und herzlich Willkommen zur ersten Folge des Back to Balance Lehrergesundheit Podcasts. 🎙️
In unserer allerersten Folge sprechen die beiden Gründerinnen von Back to Balance Lehrergesundheit, Barbara Schagerl (@dieachtsamelehrerin) und Linda Hagebölling (@lehrerlebeninbalance), mit dem heutigen Host René Bock (@rene_bock_lehrercoach) über ihren gemeinsamen Weg zu Back to Balance, dem ersten großen deutschsprachigen Online-Kongress zum Thema Lehrergesundheit, den sie letztes Jahr, im Herbst 2023, auf die Beine gestellt haben und über ihre gemeinsame Vision zum Thema Lehrergesundheit. Sie sprechen über die Vorteile von gelebter Achtsamkeitspraxis in und außerhalb von Schule und darüber, wie sich Schule verändert, wenn wir sie mit einem anderen Bewusstsein leben und gestalten. Natürlich geben sie einen Ausblick auf den Kongress in diesem Herbst. Wenn du dazu bereits erste Infos haben möchtest, es dich interessiert, wie es hinter den Kulissen des Kongresses von 2023 abgelaufen ist und ein wenig mit Back to Balance über Lehrergesundheit philosophieren, nachdenken und an der ein oder anderen Stelle vielleicht auch mit uns gemeinsam lachen möchtest, dann laden wir dich herzlich dazu ein, in diese erste Folge zu hören.
Wenn du mehr von uns möchtest, dann findest du uns natürlich auf Instagram unter @backtobalance_lehrergesundheit oder auf unserer Homepage https://btb-lehrergesundheit.com . 

Back to Balance
Hallo und herzlich willkommen zur neuesten Folge des Back to Balance Podcasts für Lehrer:innengesundheit! 🌿✨

Der Frühling ist die perfekte Zeit, um Körper und Geist zu entlasten. In dieser Folge erfährst du, wie Ayurveda Detox dir helfen kann, alte Schwere loszulassen und mit neuer Energie in die warme Jahreszeit zu starten.
Du erfährst:

✅ Warum Ayurveda die älteste Detox-Wissenschaft ist und wie sie deinen Körper stärkt
✅ Wie du mit kleinen Daily-Detox-Ritualen langfristig deine Gesundheit unterstützt
✅ Welche Detox-Prinzipien du über das Jahr hinweg anwenden kannst – angepasst an die Jahreszeiten
✅ Eine kurze Meditation zum Ankommen und Loslassen

📲 Teile die Folge mit deinen Kolleg:innen, wenn du denkst, dass sie ihnen guttun könnte! 💛🎙