Hallo und herzlich willkommen zur neuesten Folge des Back to Balance Podcasts für Lehrer:innengesundheit! 🌿✨

Der Frühling ist die perfekte Zeit, um Körper und Geist zu entlasten. In dieser Folge erfährst du, wie Ayurveda Detox dir helfen kann, alte Schwere loszulassen und mit neuer Energie in die warme Jahreszeit zu starten.

Du erfährst:

✅ Warum Ayurveda die älteste Detox-Wissenschaft ist und wie sie deinen Körper stärkt
✅ Wie du mit kleinen Daily-Detox-Ritualen langfristig deine Gesundheit unterstützt
✅ Welche Detox-Prinzipien du über das Jahr hinweg anwenden kannst – angepasst an die Jahreszeiten
✅ Eine kurze Meditation zum Ankommen und Loslassen

📲 Teile die Folge mit deinen Kolleg:innen, wenn du denkst, dass sie ihnen guttun könnte! 💛🎙