#8 Du bist nicht deine Gedanken! Warum nicht deine Gedanken das Problem sind.

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Back Home - der Podcast, der verletzlich, ehrlich und echt mit dir über das Leben spricht.

Naïma N'Jari

26 episodes

3 days ago

Dieser Podcast nimmt dich mit auf die Reise zurück zu mir selbst - back home. Ich spreche hier ehrlich und echt über die Herausforderungen in meinem Leben, über meine posttraumatische Belastungsstörung und wie ich damit umgehe. Ich möchte dich mit in mein Herz nehmen und verletzlich aus diesem Ort mit dir teilen, weil ich glaube, dass wir nur heilen können, wenn wir den Schmerz zulassen und ihn nicht mehr wegdrücken. Und vielleicht hilft ja auch dir der Podcast so, ein Stück mehr bei dir anzukommen.

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#8 Du bist nicht deine Gedanken! Warum nicht deine Gedanken das Problem sind.

Back Home - der Podcast, der verletzlich, ehrlich und echt mit dir über das Leben spricht.

32 minutes 8 seconds

2 years ago

#8 Du bist nicht deine Gedanken! Warum nicht deine Gedanken das Problem sind.

Ihr Lieben!

Herzlich willkommen zu meinem Podcast Back Home - der Podcast, der dich auf deinem Weg zurück zu dir begleitet. In dieser Folge erkläre ich dir, warum nicht unsere Gedanken das Problem sind sondern vielmehr unsere Reaktion auf diese Gedanken. Ich bespreche mit dir, was du tun kannst, um dich nicht mehr so von negativen Gedanken mitreissen zu lassen und du erfährst auch, warum Achtsamkeit wirklich das A und O für ein glückliches und erfülltes Leben ist. Ich wünsche dir viel Spass bei dieser Folge

Lass mir sehr gerne deine Rezension zu dieser Folge da, teile den Podcast mit Menschen, die davon profitieren können und vernetz dich auch gerne mit mir auf Instagram: naimaste_coaching.und.yoga oder über meine Homepage www.naimaste.com.

Ich schicke dir ganz viel Liebe!

Naïma