Diese Meditation ist eine Sofort-Hilfe bei innerer Unruhe, Angespanntheit oder Gedankenkreisen. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

Diese Meditation hilft dir, deinen Tag entspannt abzuschließen, das Erlebte nochmal Revue passieren zu lassen und alles, was du jetzt nicht mehr brauchst, loszulassen. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

Starte mit Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen in den neuen Tag. Diese Meditation unterstützt dich dabei. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

Wenn du deinen Selbstwert stärken möchtest, darf diese Meditation zu dir. Nimm dir die nächsten 6 Minuten ausschließlich für dich selbst und deine Rückverbindung. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

Diese Meditation soll dich daran erinnern, dass du immer genug bist – egal was ist. Du bist du und das ist immer genug. Denn du bist ein Wunder. Außerdem stärkt diese Meditation auf liebevolle und sanfte Weise die Verbindung zu dir selbst. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

Ist dir eigentlich klar, wie stark du bist? Und was für ein toller Elternteil für dein Kind? Mit dieser Meditation kannst du deine Selbstliebe stärken und dich selbst als das Wunder erkennen, das du bist. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

Diese Meditation unterstützt dich dabei, tiefenentspannt einzuschlafen und erholt aufzuwachen. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

Lass alles los und schaffe Raum für 20 Minuten vollkommener Tiefenentspannung. Du darfst jetzt einfach nur sein. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

Du möchtest in die absolute Tiefenentspannung kommen? Dann probiere doch gerne mal diese Meditation aus, die dich in nur 10 Minuten zu vollkommener, innerer Ruhe begleitet. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

Diese Meditation hilft dir dabei, die tiefe Herzverbindung zwischen dir und deinem Kind zu stärken. Dadurch schafft sie einen liebevollen Raum, nur für euch beide. Du kannst sie entweder alleine hören oder als Einschlafbegleitung für dich und dein Kind nutzen. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

Du möchtest die Verbindung zu deinem Kind stärken? Lass dich dabei gerne von dieser Meditation unterstützen. Sie führt dich in einen Raum voller Liebe und Verbundenheit. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

Diese Meditation schafft Raum, dich mit deiner inneren Insel zu verbinden und schenkt dir wertvolle Momente der Selbstverbindung. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

In stürmischen Zeiten Vertrauen ins Leben zu haben, ist gar nicht so einfach. Wenn du dein Vertrauen bewusst erhöhen möchtest und dich danach sehnst, innerlich einfach mal loszulassen, ist diese Meditation genau das Richtige für dich. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

Du wünschst dir einen zügigen Energieschub? Mit dieser Meditation kannst du in nur 8 Minuten neue Kraft tanken. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

Diese Meditation ist genau richtig für dich, wenn du dich nach Gelassenheit und einem Augenblick innerer Ruhe sehnst. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

Diese Meditation ist für dich, wenn du dich nach innerem Frieden und einem Moment der Stille sehnst. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir hat diese Meditation gefallen? Dann lass es uns wissen und bewerte unseren Podcast! ++++ Du bist schwanger oder hast ein Baby? Dann lade dir die kostenlose babelli App, um zu wissen, wie sich dein Baby von Woche zu Woche entwickelt, an welche To-dos du in der Schwangerschaft denken musst und wie du dein Baby im ersten Lebensjahr bei der Entwicklung unterstützen kannst. Unsere App für iOS: https://apps.apple.com/de/app/babelli-schwangerschafts-app/id1528289185 Unsere App für Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.twopeaches.babelli&hl=de&gl=DE ++++ Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.

Hallo und herzlich Willkommen beim babelli Meditations-Podcast! Dieser Podcast begleitet (werdende) Mamas und Papas achtsam, wertschätzend und feinfühlig durch den Alltag. Ob während der Schwangerschaft, im turbulenten ersten Babyjahr oder der Kleinkindzeit – unsere Meditationen unterstützen dich dabei, dir immer wieder kleine Auszeit-Momente zu nehmen. Diese regelmäßige Selbstverbindung und die gezielte Me-Time können dir dabei helfen, fordernden Situationen mit mehr Vertrauen und Gelassenheit zu begegnen. Außerdem findest du hier auch Meditationen, mit denen du die Bindung zu deinem Kind stärken kannst. Falls du deinen Tag gerne routiniert gestaltest haben wir auch elternfreundliche Morgen-, Abend- und Einschlafmeditationen für dich. Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen. Dir gefällt dieser Podcast? Dann lass es uns wissen und bewerte ihn! Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.