En este episodio analizo un estudio que menciona que hacer dieta no funciona, porque el 95% de las personas que pierden peso siguiendo una dieta lo terminan recuperando entre 1 y 5 años después. ¿Esto es cierto?, de ser así ... ¿Por qué sucede? Si a ti te ha pasado eso ¡No puedes perderte este episodio! No olvides suscribirte, calificar y compartir. Sígueme en redes sociales: IG: nutricion.hb3 Twitter: @nutricion_hb3
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En este episodio analizo un estudio que menciona que hacer dieta no funciona, porque el 95% de las personas que pierden peso siguiendo una dieta lo terminan recuperando entre 1 y 5 años después. ¿Esto es cierto?, de ser así ... ¿Por qué sucede? Si a ti te ha pasado eso ¡No puedes perderte este episodio! No olvides suscribirte, calificar y compartir. Sígueme en redes sociales: IG: nutricion.hb3 Twitter: @nutricion_hb3
CICO (Calories In Calories Out), otro tema que genera demasiada confusión. ¿Qué es CICO? ¿En qué consiste CICO? ¿Funciona? ¿Las calorías importan o no? ¡De esto y más platico en este episodio, seguro te va a gustar! No olvides suscribirte, calificar y compartir. Sígueme en redes sociales: IG: nutricion.hb3 Twitter: @nutricion_hb3
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En este episodio analizo un estudio que menciona que hacer dieta no funciona, porque el 95% de las personas que pierden peso siguiendo una dieta lo terminan recuperando entre 1 y 5 años después. ¿Esto es cierto?, de ser así ... ¿Por qué sucede? Si a ti te ha pasado eso ¡No puedes perderte este episodio! No olvides suscribirte, calificar y compartir. Sígueme en redes sociales: IG: nutricion.hb3 Twitter: @nutricion_hb3
