Meditação guiada: Amor próprio e Autocompaixão #Projeto Breahte

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B R E A T H E (Projeto Breathe)

Yasmin Nogueira

39 episodes

5 days ago

Somos um grupo de estudantes de medicina da UFJ que acredita que a meditação pode ser uma importante ferramente de evolução, autoconhecimento, foco e exercício de atenção plena. Tudo é feito com muito amor. Siga-nos no instagram: @breathe.ufj

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Meditação guiada: Amor próprio e Autocompaixão #Projeto Breahte

B R E A T H E (Projeto Breathe)

7 minutes

5 years ago

Meditação guiada: Amor próprio e Autocompaixão #Projeto Breahte

Vocês se lembram do primeiro desafio de meditação do Breathe?

As pessoas que cumpriram os 7 dias assiduamente escolheram temas muito pertinentes para as nossas próximas meditações e elas ficaram tão boas que vamos compartilhar algumas com vocês!!

Hoje vamos falar de amor próprio e também sobre a autocompaixão! Sabe aquele olhar carinhoso e tolerante que temos com os outros? Vamos trazer esse olhar pra nós também

Perguntinha: vocês querem um Desafio de Meditação Breathe 2.0 com atualizações incríveis??

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