Az év vége nemcsak a számvetés, hanem az újrakezdés időszaka is. Az év utolsó epizódjában Kriszta és Petra elmerülnek az év végi szokásokban és rituálékban: hogyan zárjuk le tudatosan az óévet, és milyen apró lépésekkel érdemes elindítani az új évet, hogy azok valóban tartós szokásokká váljanak?
A lányok arról is beszélgetnek, miért olyan nehéz kitartani az újévi fogadalmak mellett, és megosztják saját bevált stratégiáikat, amelyek segíthetnek, hogy idén ne adjuk fel január végére. Legyen szó időbeosztásról, motiváció fenntartásáról vagy a türelem fontosságáról, ez az epizód inspirációval és hasznos tippekkel várja a hallgatókat.
🗓️ Kezdd az évet tudatosan velünk!
Hallgass bele, és meríts ötleteket a saját szokásaid formálásához!