Magyarország első Longevity Podcast show-ja Hámori Barbarával. Barbara, aki 3 gyerek után kezdett el ismét tudatosan sportolni, táplálkozni és kísérletet tenni arra, hogy 50 felett is egy fiatalabb éveit idéző fizikai és lelki állapotban élhesse a mindennapjait - minden héten új szakértőt szólít meg egyedi hangvételű személyes beszélgetéseiben, akik a hosszú boldog élet 5 legfontosabb alappillérében tudnak eligazítást adni. Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. Új rész minden csütörtökön Spotify-on és YouTube-on!
All content for Az Én Kék Zónám is the property of Az Én Kék Zónám and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Magyarország első Longevity Podcast show-ja Hámori Barbarával. Barbara, aki 3 gyerek után kezdett el ismét tudatosan sportolni, táplálkozni és kísérletet tenni arra, hogy 50 felett is egy fiatalabb éveit idéző fizikai és lelki állapotban élhesse a mindennapjait - minden héten új szakértőt szólít meg egyedi hangvételű személyes beszélgetéseiben, akik a hosszú boldog élet 5 legfontosabb alappillérében tudnak eligazítást adni. Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. Új rész minden csütörtökön Spotify-on és YouTube-on!
Czakó László: A méregtelenítő böjtöknek semmi értelme | Az Én Kék Zónám #39
Az Én Kék Zónám
54 minutes
4 days ago
Czakó László: A méregtelenítő böjtöknek semmi értelme | Az Én Kék Zónám #39
Az emésztőrendszeri betegségek egyre gyakoribbak, elsősorban a modern életmód és a környezeti hatások miatt. Mindez jól mutatja, mennyire érzékenyen reagál emésztőrendszerünk a mindennapjainkra, és milyen nagy jelentősége van a tudatos megelőzésnek.
Prof. Dr. Czakó László a belgyógyászat, a gasztroenterológia és a diabetológia elismert szakembere szerint egyre kiemelten kell figyelni arra, hogy mit eszünk, jelentsen ez véltozatos ételeket, és kerülni kell az ultrafeldolgozott ételeke, és az sem mindegy hogyan kezeljük a streeszt, mert bizonyos emésztőrendszeri betegségek stressz és piszcho- szociális tokokra vezethetők vissza.
Az epizódban Barbara és László az emésztőrendszeri betegségek kialakulásának okairól és kezeléséről beszélgetnek. Szóba kerül a reflux, az irritábilis bél szindróma és a béláteresztő szindróma, amelyek ma már egyre több embert érintenek. Kiemelt téma a hasnyálmirigy- és a végbéldaganatok megelőzése, valamint a rostban gazdag étrend szerepe az egészség megőrzésében.
00:00 Intro
01:35 Az irritábilis bél szindróma pszicho-szociális eredetű
04:30 Már a fiatalok is nagyon egészségtelenül étkeznek
06:00 Miért nem szabályozzák ultrafeldolgozott élelmiszerek árusítását?
08:05 A refluxos betegek nagy része nem fordul orvoshoz
11:30 A refluxnál segít a diéta
12:08 A fekély-betegség kiváltó okai
13:00 A heliko baktériumok kezelése több hetes kúrákkal történik
15:45 A fájdalomcsillapítók szedése fokozhatja a fekély kialakulását
17:17 A GLP-1 készítményekről még nincsenek egyértelmű eredmények, hogy milyen hatással vannak a hasnyálmirigyre
19:00 A hasnyálmirigy daganatok korai diagnosztizálása nagyon ritka
22:27 Az alkoholfogyasztás súlyosan károsítja a májat
24:02 A májtisztításnak van bármilyen alapja?
25:06 A „méregtelenítő-böjtök” hatnak?
27:14 A bélmikrobiom vizsgálatok egyre jobban elterjednek
29:29 A rostbevitelt fokozatosan kell növelni
34:54 A szűztea nem gyógytea, hanem hashajtó
36:34 A vastagbélrák egyre több fiatalt érint
40:35 Az áteresztő bél szindróma bizonyos betegségek egyértelmű oka
42:57 A probiotikumok világa
45:43 Az epekő kialakulásának okai
49:01 Az elsőszámú tanács: Hogyan kerüld el az orvost?
51:07 Vendég kérdése
Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát.
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/azenkekzonam
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/azenkekzonam/
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@azenkekzonam
➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm
#azénkékzónám #HamoriBarbara #podcast #czakólászló #reflux #hasnyálmirigy #gasztroenterológia
Az Én Kék Zónám
Magyarország első Longevity Podcast show-ja Hámori Barbarával. Barbara, aki 3 gyerek után kezdett el ismét tudatosan sportolni, táplálkozni és kísérletet tenni arra, hogy 50 felett is egy fiatalabb éveit idéző fizikai és lelki állapotban élhesse a mindennapjait - minden héten új szakértőt szólít meg egyedi hangvételű személyes beszélgetéseiben, akik a hosszú boldog élet 5 legfontosabb alappillérében tudnak eligazítást adni. Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. Új rész minden csütörtökön Spotify-on és YouTube-on!