Stressquickie #10 – Stressbooster negative Glaubenssätze

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/58/06/86/5806869f-4083-cb21-500e-9a2cce86188e/mza_2028369155169713724.jpg/600x600bb.jpg

Ayurvedaqueen in Balance

Michaela Gurniak

114 episodes

17 hours ago

„ME/CFS? Ich weiß seit 34 Jahren genau, wie es sich anfühlt, wenn der Körper plötzlich nicht mehr mitmacht, jeder Tag unberechenbar ist und das Leben gefühlt an dir vorbeizieht. Aber auch du kannst wieder mehr Energie, innere Ruhe und Lebensqualität zurückgewinnen – auf deine Weise. Aufhören zu kämpfen heißt nicht aufgeben, sondern ermöglicht echte Transformation. One-Size-Fits-All wird dir nicht helfen. Ich zeige dir, wie du dir mit echtem Empowerment deine Energie zurückholst, ohne dich in starren Konzepten zu verlieren - Back to your Energy!!!

Nutrition

Health & Fitness

RSS

All content for Ayurvedaqueen in Balance is the property of Michaela Gurniak and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Nutrition

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/36736465/36736465-1677589599745-6d6c3d89b5987.jpg

Stressquickie #10 – Stressbooster negative Glaubenssätze – SOS Tool Bachblüten

Ayurvedaqueen in Balance

8 minutes 3 seconds

7 months ago

Stressquickie #10 – Stressbooster negative Glaubenssätze – SOS Tool Bachblüten

Diese Episode ist Teil meiner Reihe zum ThemaStressresilienz - Stressquickies all about Destress!!!

Glaubenssätze als Stress-Booster: So wirst du sie los!

In dieser Episode geht’s um die Macht deiner Gedanken und wie Glaubenssätze unbemerkt deinen Stresslevel boosten.

Du kennst es vielleicht: „Ich muss alles perfekt machen“ oder „Ich darf keine Schwäche zeigen“ – solche Überzeugungen setzen dich unter Druck und machen dich unnötig gestresst.

Ich spreche darüber, wie Bachblüten dir dabei helfen können, diese negativen Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen.

Ich teile auch meine persönliche Erfahrung, wie Bachblüten mir geholfen haben, meinen inneren Stress zu reduzieren – und warum sie für dich ein Game-Changer sein können.

Was du in dieser Episode lernst:

Wie Glaubenssätze deine Stressresilienz beeinflussen
Warum du negative Glaubenssätze dringend aus deinem Kopf verbannt solltest
Welche Bachblüten dir dabei helfen können, Blockaden zu lösen und mehr Gelassenheit zu finden
Praktische Tipps, wie du deine Glaubenssätze erkennst und mit einfachen Techniken transformierst

Die Benefits für dich:

Weniger Stress durch weniger Druck von innen
Mehr Gelassenheit und Vertrauen in dich selbst
Tools, um negative Gedankenmuster nachhaltig zu ändern

Hör rein und starte direkt, deine Glaubenssätze zu hinterfragen und deinen Stress zu reduzieren! Und wenn du noch mehr über Bachblüten und Stressbewältigung erfahren möchtest, schau dir die weiteren Episoden an.

Wichtige Links:

Easy Ayurveda To Go –Nervensystemfreundliches Coaching

https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/coaching/easy-ayurveda-to-go/

Ayurveda Food Coaching 2.0 - Dein DestressDeep Dive mit Stress-weg-Faktor - intuitiv, personalisiert und nachhaltig:

https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/coaching/ayurveda-food-coaching-2-0/

Hier kommst du zum Kontaktformular undkannst dir ein kostenloses Kennenlerngespräch buchen:

⁠https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/kontakt/⁠⁠