Du willst loslassen – aber dein Körper lässt dichnicht. Du willst zur Ruhe kommen – aber da ist nur innerer Alarm. Und selbst die Dinge, die eigentlich guttun sollten, fühlen sich irgendwie zu viel an?

Dann ist diese Episode hier genau für dich gemacht!

Ich erzähle dir heute, warum dein Nervensystem der eigentliche Schlüssel zu deinem Wohlbefinden ist – und warum Heilung oft erst dann möglich wird, wenn du nicht mehr gegen dich arbeitest.

Du erfährst:

Warum dein Körper so stark auf Veränderungen reagiert.

Wieso selbst sinnvolle und richtige Methoden und Therapien oft nicht funktionieren.

Wie echte Sicherheit entsteht, ohne Techniken, To do oder Kontrolle.

Diese Episode ist eine Einladung.
Nicht zum Umsetzen, sondern zum Ankommen.
Nicht zur Veränderung, sondern zur Verbindung.
Ganz in deinem Tempo.

Wenn du jetzt spürst:
„Genau so einen sicheren Raum bräuchte ich – ohne Zoom, ohne Druck“,
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Für alle im Team ME/CFS, die einfach mal nicht stark sein wollen und keine Bock mehr auf den ME/CFS-Wahnsinn haben.

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Diese Episode ist Teil meiner Mini-Serie Cocoon-Talks:
Ehrliche Impulse für alle im Team ME/CFS, die sich nicht noch ein weiteres „Heilungskonzept“ wünschen – sondern einen echten Raum. Zum Durchatmen. Zum Ankommen. Zum DaseinIn der nächsten Episode:
Warum Pacing nicht funktioniert, wenn du es gegen dich anwendest – und wie dein Körper dir wirklich zeigen kann, was er braucht.