Low Drip Dopamin
In dieser Episode tauche ich tief ein in ein Thema, das dein Leben verändern kann: Low Drip Dopamin.
Ich spreche darüber, warum die ständige Jagd nach schnellen Belohnungen – von Social Media, Shopping for Olympia bis Schokoriegel – dich langfristig aus der Balance bringt und deinen Stresslevel erhöht.
Aber natürlich auch darüber, wie du mit kleinen Schritten raus aus diesem Hamsterrad kommen kannst. Ohne Perfektionsanspruch oder Stress.
Du erfährst:
✨ Was Low Drip Dopamin bedeutet und warum es dein Wohlbefinden revolutioniert.
✨ Wie Ayurveda die Verbindung zwischen Dopaminsucht und den Doshas erklärt.
✨ Wie du wieder Zugang zu deinen wahren Bedürfnissen, deiner Intuition und deinem Körperfeedback findest.
Ich teile auch meine eigenen Erfahrungen mit dir – mit allen Höhen und Tiefen – und warum dieser Weg sich für mich zu 100 % gelohnt hat.
Lust auf mehr Balance, Lebensfreude und einen Lifestyle, der wirklich zu dir passt? Dann hör rein und lass dich inspirieren!
Ich freue mich auf dein Feedback! Schreib mir gerne, wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, oder teile die Episode mit jemandem, der sie hören sollte.
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