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Ayurveda Ballerina
宮崎たま子
54 episodes
6 days ago
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アメリカのバレエ団でバレエダンサーとして踊っている宮崎たま子です。 バレリーナとしての生き方、母親としての生き方、一人の人間としての生き方をアーユルベーダの知恵を借ながら人生を豊かにして行こうというテーマで私のインプットとアウトプットを兼ねてゆる〜くお話しして行きます。
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アメリカのバレエ団でバレエダンサーとして踊っている宮崎たま子です。 バレリーナとしての生き方、母親としての生き方、一人の人間としての生き方をアーユルベーダの知恵を借ながら人生を豊かにして行こうというテーマで私のインプットとアウトプットを兼ねてゆる〜くお話しして行きます。
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#50. 秋とアーユルベーダの美容
Ayurveda Ballerina
10 minutes 42 seconds
1 month ago
#50. 秋とアーユルベーダの美容
秋の季節はVataの季節。Vataケアは美容と健康にとっても重要になります。なので、美容の面でのVataケアについてお話しました。
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アメリカのバレエ団でバレエダンサーとして踊っている宮崎たま子です。 バレリーナとしての生き方、母親としての生き方、一人の人間としての生き方をアーユルベーダの知恵を借ながら人生を豊かにして行こうというテーマで私のインプットとアウトプットを兼ねてゆる〜くお話しして行きます。