有沒有這樣的時候？
一句不經意的語氣、別人隨口的一句話，卻在你心裡停留很久。
你明明不想想太多，但腦子卻停不下來，最後甚至懷疑自己是不是「太敏感」？
這一集，我想跟你聊聊：
• 為什麼敏感不是弱點，而是一種深度的感知力
• 心理學中的「高敏感特質」是怎麼回事
• 為什麼你會覺得「沒人能理解」
• 以及，3 個讓你和敏感和平共處的小提醒
敏感，並不是你的錯。
它是一種天賦，只是需要被好好照顧。
🌙
現在，給自己一點時間，
我們一起靜靜想一下。
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