Las redes sociales pueden ser una herramienta valiosa para conectarte, pero también pueden generar ansiedad y comparaciones.

Aprender a gestionarlas de forma consciente es esencial para:

• No perder la conexión contigo mismo.
• Establecer tiempos de uso y
• Crear contenido positivo

Son pasos clave para mantener un equilibrio digital.

✨ Reflexiono sobre esto en el capítulo de hoy.

Si quieres trabajar conmigo te animo a que te apuntes a la lista de espera del Club de Creadores: https://amaliadegonzalo.com/comunidad/

Gracias por escucharme, ♡

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