60. El poder de los hábitos

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Awaken El podcast de Amalia de Gonzalo

Amalia de Gonzalo

73 episodes

1 week ago

¿Sientes que no estás viviendo tu mejor versión? ¿Quieres mejorar tu vida pero no sabes cómo hacerlo? Vamos a caminar, a despertar juntos a la vida que quieres tener.

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60. El poder de los hábitos

Awaken El podcast de Amalia de Gonzalo

5 minutes 40 seconds

9 months ago

60. El poder de los hábitos

Conocer las etapas del hábito te ayuda a establecer una serie de acciones para implementar tus hábitos.

Pero... para poder crear unos hábitos que no se pierdan en el tiempo has de crear MODELOS MENTALES.

En el capítulo de hoy te explico cómo crear los modelos mentales, identificar las etapas de cada hábito y ¡tener paciencia! porque todo lo que haces cuando creas un hábito es muy parecido a plantar una semilla. Has de nutrirla para que pueda germinar.

Espero que disfrutes el capítulo de hoy, lo he hecho con mucho cariño para ti.Gracias por escucharme, ♡

Si quieres saber más de mí me encuentras en:

amaliadegonzalo.com

https://www.instagram.com/amaliadegonzalo