Avoir 30 ans et souffrir du bore out, brun out ou brown out Le phénomène a touché beaucoup de trentenaires au moment du COVID : en plein confinement, beaucoup ont ressenti un sentiment de vide, de perte de sens dans le travail, de solitude et d’ennui. Le bore out, est un syndrome d’épuisement par l’ennui, qui s’accompagne souvent d’incompréhensions voir de sentiment de culpabilité. Olivia n’a pas compris immédiatement qu’elle était touchée par ce mal de plus en plus fréquents notamment chez ceux qui travaillent dans le secteur tertiaire ou les tableaux excel et reporting en tout genre s’empilent au fil des semaines. Comme le syndrome d’épuisement physique émotionnel burn out, le bore out affecte la vie professionnelle et personnelle. Un bilan psychologique, une reconversion mais avant tout une prise de conscience sont souvent nécessaire pour sortir de ce cercle vicieux… Olivia est passée par toutes ces étapes, elle nous raconte … Musique de générique : Time to spare - An Jone Auteur : Amélie Interview : Olivia