🤐 Vous cherchez à réduire le stress, l'anxiété, les douleurs de dos, les troubles digestifs et les maladies chroniques ? 🕉️ Ou peut-être êtes-vous à la recherche d'un état d'apaisement naturel, de méditation, de joie pure et d'extase ? 🌄 Le Hatha Yoga classique peut vous aider à atteindre ces objectifs. Je m'appelle André et je suis un enseignant de Hatha Yoga classique certifié par Sadhguru Gurukulam. J'ai été formé en Inde du Sud, à l'ashram du Isha Yoga Center, au pied des montagnes Velliangiri. Ancien ingénieur en informatique et diplômé en acoustique et traitement du signal, j'ai décidé de me consacrer plus intensément à la science du Yoga. J'ai le désir profond de transmettre ces méthodes et ces outils anciens qui ont sensiblement impacté ma vie et d'œuvrer à offrir ne serait-ce qu'une goutte de spiritualité à chaque être humain sur la planète. Le Hatha Yoga est une pratique millénaire qui consiste à apporter un équilibre au corps et au mental. Avec cette technologie, permettant de créer le bon type d'atmosphère interne, il devient possible de réduire le stress et l'anxiété ainsi que les souffrances liées à un mental trop actif. Il devient aussi possible d'aller au-delà du corps et du mental et d'arriver à un état d'énergie complètement différent. Nous examinons également les questions courantes sur le Hatha Yoga : Existe-t-il vraiment une science de l’extase ? Est-il vraiment possible de ressentir les effets planants d’une drogue sans en consommer ? Les larmes des Yogis sont-elles celles de la douleur et de la souffrance, ou de la joie, la gratitude et l’ivresse ? Si vous êtes curieux d'en savoir plus sur le Hatha Yoga classique et ses bienfaits pour la santé physique et mentale, écoutez ce podcast dès maintenant ! 😉 Vous pouvez me retrouver ici : 📸 Instagram @humanize.project (https://www.instagram.com/humanize.project/) 🔗 Mon site web : humanize-project.com (http://humanize-project.com) 🔗 Site web de l'Association des Enseignants de Hatha Yoga Classique : hathayogaclassique.com (https://hathayogaclassique.com/) 🎨 Artwork : courtesy of Isha Foundation (sadhguru.isha.org (https://isha.sadhguru.org/mahashivratri/downloads/shiva-images-wallpapers/)) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.