Bienvenue sur Autour de mon bien-être, le podcast qui offre une bouffée d'air frais à ton esprit !
🎙 Animé par Liliane, coach en psychologie positive, ce podcast offre une pause bien méritée.
🌴Chaque épisode est une invitation à prendre soin de ta santé/bien-être mental(e). Des conseils pratiques, de réflexions profondes et d'histoires inspirantes, spécialement conçues pour chaque aspect de ta vie.
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Apprendre à dire non peut être une chose très difficile pour beaucoup d'entre nous.
Dans cet épisode je te livre une dizaine de conseils en plus d'un bonus plus que utile pour t'aider à dire non sans culpabiliser ( au fur et à mesure ).
Autour de mon bien-être
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