Esta grabación lo guiará hacia un estado alterado de conciencia que le permitirá controlar su dieta y peso.  Este podcast supone que usted tiene malos hábitos alimenticios y que puede ayudar a resolver el problema si usted realmente desea bajar o controlar su ansiedad por la comida no saludable como los dulces.  Recuerde la grabación no puede obligarlo a hacer nada que usted no quiera, si realmente este es su propósito el bajar o mantener su dieta y hábitos alimenticios sanos, continue escuchando el audio.

Este no es un programa médico y no pretende serlo, esta grabación está relacionada con la fuerza de voluntad, la auto-imagen y el equilibrio en los hábitos alimenticios, utilice este audio solo para lo que fue desarrollado, para mejorar los hábitos alimenticios.

Esta grabación la puede trabajar de manera individual o en con junto con el audio Numero 12 (Estableciendo objetivos y la fuerza de voluntad) un día cada audio.  Puede escucharla una vez al día hasta que haya logrado su meta, entonces asi deje de escuchar la grabación y mantenga sus hábitos sanos.