Você realmente sabe lidar com suas emoções?
Neste vídeo, falo sobre o que é ser emocionalmente maduro e trago reflexões profundas baseadas no livro Agilidade Emocional, de Susan David.Descubra como aceitar suas emoções sem se conformar com elas, entender o seu processo interno e assumir a responsabilidade pela sua mudança.

Incluo ainda uma perspectiva cristã sobre resiliência e contentamento, com base em Filipenses 4:12. Se vocêquer se tornar uma pessoa emocionalmente saudável, flexível e forte diante dos desafios da vida, esse vídeo é pra você.

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