Warum greifen so viele Menschen mit ADHS regelmäßig zu Energy-Drinks oder stark koffeinhaltigen Getränken? Geht es um Fokus, Reizsuche oder unbewusste Selbstregulation? In dieser Folge von Autismus Talk beleuchte ich die Hintergründe, möglichen Wirkungen und Risiken von Koffein bei ADHS. Wir sprechen über neurobiologische Zusammenhänge, die Rolle von Selbstmedikation, gesellschaftliche Einflüsse – und auch darüber, wann der Konsum kritisch wird. Zum Schluss gebe ich dir außerdem eine persönliche Empfehlung für eine koffeinfreie Alternative, die dich trotzdem unterstützen kann. Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst in dieser Thematik wiedererkennst oder mehr über die Zusammenhänge zwischen ADHS und Alltag erfahren willst.