Zakladatel pražské školy Wing Chun, Dalibor Kuběna, připravil pro moderátora Lubomíra Novohradského nevšední zážitek. Místo rozhovoru na pohovce si Lubomír vyzkoušel sílu tohoto bojového umění na vlastní kůži! Co tedy Wing Chun, propagovaný Daliborem, vlastně obnáší? 

KDO JE DALIBOR KUBĚNA

Pod vedením velmistra Jima Funga se Dalibor Kuběna v roce 2003 stal instruktorem IWCA v Sydney. Po návratu do Čech začal propagovat Wing Chun a založil školu Wing Chun Praha.

„Když mi bylo kolem třiceti, rozhodl jsem se opustit hektický život v Praze a odcestoval jsem do Austrálie. Abych tam mohl zůstat, objevil jsem školu Wing Chun, kterou vedl můj mistr Jim Fung. Ten to pojal i z byznysového hlediska, protože pocházel z podnikatelské rodiny, takže k tomu měl ten správný přístup. A jeho kurz kung fu byl vlastně dvouletý rekvalifikační kurz, který zahrnoval i zdravotní nauku, účetnictví a podobně. Takže člověk se tam seznámil se svým tělem, něco se naučil a mohl si pak otevřít třeba fitko nebo tělocvičnu,“ vzpomíná Dalibor.

CO JE TO WING CHUN

Wing Chun je jedním z nejznámějších a nejúčinnějších kung fu stylů. Pochází z jižní Číny a jeho kořeny sahají do období dynastie Qing. Důraz je kladen na efektivní sebeobranu s využitím principů, které umožňují i fyzicky slabším jedincům úspěšně čelit silnějším protivníkům. Dalibor v ukázce vysvětluje, že zájemci o studium Wing Chun často přicházejí s cílem naučit se sebeobranu. Klíčové je však podle něj soustředit se nejen na techniky, ale i na reakci těla v reálné konfrontaci. „Lidé samozřejmě přicházejí s tím, že se chtějí naučit sebeobranu, takže se učí různé techniky, ale ve výsledku je to hlavně o vnitřním nastavení a o tom, jak se tělo zachová,“ dodává.

WING CHUNG V PRAXI

V úvodu rozhovoru Dalibor Lubomírovi demonstuje dva základní tělesné postoje – sung a sing. Sung představuje uvolněné, ale zároveň pohotové a propojené tělo, díky čemuž může energie nerušeně proudit a být účinně využita v technikách. „Není to o tom, že by to tělo bylo úplně mrtvé. To se můžeme uvolnit, až když si lehneme a relaxujeme, ale ve stoje musíme být v určitém napětí, takovém přirozeném,“ upřesňuje Dalibor. Díky tomuto postoji lze provádět techniky s minimální námahou a maximálním efektem.

Uvolněné tělo dokáže rychle a pohotově reagovat na nepřátelské útoky. Sing rovněž souvisí s popisem stavu uvolnění a propojení těla. Dalibor "sing" charakterizuje jako "takový směr vzhůru, pocit antigravitace, jako by vás něco táhlo nahoru". Tento koncept je spojen s uvolněním a stabilizací těla, což umožňuje efektivnější pohyb a rotaci

Chceš vidět, jak se Lubomírovi daří propojit se se svým tělem a cvičit Wing Chung s profesionálem? Zajímá tě, jaké má Dalibor vize? Neváhej a pusť si celou epizodu!