Ein Podcast über Kunst, Kreativität und das Leben jenseits des digitalen Lärms.
Für alle, die weniger scrollen und mehr gestalten möchten.
Für Künstler:innen, Kreative, Selbstständige und Menschen, die bewusster leben möchten.
✨ Wie lässt sich künstlerisches Arbeiten mit einem achtsamen Leben verbinden?
✨ Wie gelingt ein digitales Dasein, das nicht fremdbestimmt ist?
✨ Wie finden wir unseren eigenen Rhythmus – zwischen Ausdruck und Erholung, Sichtbarkeit und Stille?
Ich bin Rini Pegka, bildende Künstlerin und Autorin, und nehme dich mit in mein künstlerisches Leben zwischen Atelier, Alltag und innerem Wandel.
Hier geht es um:
🎨 Kunst, Schreiben und kreative Selbstständigkeit
🌿 Digitale Achtsamkeit und bewussten Medienkonsum
🧘♀️ Slow Living, innere Klarheit und gestalterische Freiheit
Mal solo, mal mit Gästen – immer mit Raum für Reflexion, ehrliche Einblicke und eine leise, klare Stimme inmitten der lauten Welt.
Vielleicht begleitet dich dieser Podcast ein Stück auf deinem Weg.
Mehr über mich und meine Arbeit findest du unter www.rinipegka.com.
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✨ Wie lässt sich künstlerisches Arbeiten mit einem achtsamen Leben verbinden?
✨ Wie gelingt ein digitales Dasein, das nicht fremdbestimmt ist?
✨ Wie finden wir unseren eigenen Rhythmus – zwischen Ausdruck und Erholung, Sichtbarkeit und Stille?
Ich bin Rini Pegka, bildende Künstlerin und Autorin, und nehme dich mit in mein künstlerisches Leben zwischen Atelier, Alltag und innerem Wandel.
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🧘♀️ Slow Living, innere Klarheit und gestalterische Freiheit
Mal solo, mal mit Gästen – immer mit Raum für Reflexion, ehrliche Einblicke und eine leise, klare Stimme inmitten der lauten Welt.
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113. Was sich verändert hat – und was bleibt | #Neuanfang2025 (1/3)
Ausgesprochen achtsam & kreativ
17 minutes 13 seconds
7 months ago
113. Was sich verändert hat – und was bleibt | #Neuanfang2025 (1/3)
🎨 Ich stelle aus - live & in Farbe: Vom 1. bis 4. Mai ist meine Kunst zum ersten Mal auf der ARTMUC in München zu sehen, Stand A20! Ein erster Schritt raus aus dem Atelier, rein in die Begegnung. Ich freue mich auf deinen Besuch.
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen ganz persönlichen Wandel. Ich erzähle, warum ich mein Gewerbe abgemeldet habe, was sich bei mir beruflich verändert hat - und was bleibt.
Du erfährst, wie ich digitale Achtsamkeit zur Grundlage meines kreativen Lebens mache und warum meine neue Website mehr ist als nur ein neues Design.
Ich erzähle von meiner ersten Ausstellung auf der ARTMUC, von meinem Winterprojekt „110 Days Of Winter“ und von den Angeboten, die du jetzt bei mir findest - von Kunst bis Webdesign, von Schreibbegleitung bis Texten.
Vielleicht ist ja auch für dich ein Impuls dabei. Oder die Ermutigung, deinen eigenen Weg noch ein Stück weiter zu gehen.
Ich danke dir für deine Aufmerksamkeit und freue mich, wenn du deine Gedanken zur Folge mit mir teilst – und dem Podcast 5 Sterne gibst!
Shownotes
ARTMUC, 01. bis 04. Mai 2025 im MTC in München, Stand A 020
Mein Buch „Digitale Achtsamkeit für Selbstständige“
Website
E-Mail: rini@rinipegka.com
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Musik: "Bossa in my heart", Sergei Chetvertnykh, Pixabay
Ausgesprochen achtsam & kreativ
Ein Podcast über Kunst, Kreativität und das Leben jenseits des digitalen Lärms.
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🎨 Kunst, Schreiben und kreative Selbstständigkeit
🌿 Digitale Achtsamkeit und bewussten Medienkonsum
🧘♀️ Slow Living, innere Klarheit und gestalterische Freiheit
Mal solo, mal mit Gästen – immer mit Raum für Reflexion, ehrliche Einblicke und eine leise, klare Stimme inmitten der lauten Welt.
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