Мы студия развития личности AURUM – место, где живет тепло и забота о каждом из клиентов. И мы запускаем свою серию подкастов, где расскажем о психологии простым и доступным языком. В этом выпуске Юлия Кулясова и Лилия Потапова порассуждали о неуверенности, рассказали как неуверенность сделать своей силой и где её истоки. 00:00 - Представляемся 00:18 - Как побороть неуверенность? 01:36 - А точно ли я не уверен? 02:39 - Смени фокус с неуверенности на уверенность 03:13 - "Плащ уверенности" 03:48 - Как неуверенность мешает достижению целей 04:22 - Плюсы неуверенности 06:01 - Почему важно ориентировать на результат, а не на процесс? 06:18 - Велосипидисты и гольфисты 07:51 - Как перестать сравнивать себя с другими? 09:13 - Как научиться не сравнивать себя с собой? 10:51 - Какое намерение сравнивать себя с другими? 12:06 - Сравнение - это из детства? 15:11 - Страх критики 16:15 - Что стоит за страхом? 17:14 - Как справляться со страхом неуверенности и проявления? 18:52 - Подводим итоги диалога и рассказываем о нас Нас можно найти: https://vk.com/aurum_chel https://t.me/aurum_chel https://www.aurum-chel.ru/ А также в запрещенной социальной сети под ником @aurum_chel