#154 | Wie errötest du? Über die unterschiedlichen Arten des Rotwerdens

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Augen zu und Sonnenseite

Kathrin Schlinkert

157 episodes

6 days ago

Ein Leben auf der Sonnenseite bedeutet, dass wir uns wohlfühlen mit uns und unserem Leben. Dass wir Selbstzweifel und Scham, vor allem in sozialen Situationen, austauschen durch Selbstsicherheit. Dabei ist vor allem das Selbstwertgefühl von hoher Bedeutung. In diesem Podcast gebe ich, Kathrin Schlinkert, Inspiration und Input, wie du Sicherheit in dir findest. Insbesondere: Selbstbewusstsein, Selbstannahme, Selbstliebe & auch Erythrophobie / die Thematik des Errötens. Impressum: https://www.kathrinschlinkert-coaching.de/impressum-und-datenschutz/

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#154 | Wie errötest du? Über die unterschiedlichen Arten des Rotwerdens

Augen zu und Sonnenseite

33 minutes 8 seconds

3 weeks ago

#154 | Wie errötest du? Über die unterschiedlichen Arten des Rotwerdens

Vielleicht hast du dich auch schon mal gefragt: „Warum werde ich rot am Hals – aber nicht im Gesicht?“ Oder: „Wieso sehe ich immer aus, als hätte ich Sonnenbrand, obwohl ich gar nicht nervös bin?“

Das Erröten hat viele Gesichter. Und genau darüber sprechen wir heute.

Jede Form hat ihre eigene Geschichte, ihre eigenen Auslöser – und ihre eigenen Herausforderungen.

In dieser Folge lernst du:

welche Arten des Errötens es gibt,
was sie auslösen kann,
und warum du mit keiner Form „allein“ bist – auch wenn es sich manchmal so anfühlt.

Zu Errötungangst Adé

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Alles Liebe,

Kathrin