Du willst etwas sagen, hast eine klare Meinung – aber in dem Moment, wo du den Mund aufmachen willst, schnürt sich alles zu.
Du denkst: „Was, wenn ich rot werde? Was, wenn die anderen mich blöd finden, wenn ich das sage?“
Und plötzlich sagst du... nichts.
Wenn du das kennst, bist du hier genau richtig.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du lernst, deine Meinung zu sagen – auch wenn du Angst vor Ablehnung oder deinem eigenen Erröten hast.
Ich zeige dir, warum diese Angst so stark ist, woher sie kommt und wie du sie Schritt für Schritt überwindest.
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Alles Liebe,
Kathrin